糖尿1病可以跟治吗？本期养老院就带大家一起来学习关于糖尿1病的护理康复小知识。

经常运动，每周运动至少三次，每次运动时间不少于20分钟，保持心情开朗，保持正常的体重。

健康饮食，减少油类及糖分的摄入多吃瓜果蔬菜等膳食纤维高的食物。

当血糖过低、患者可能出现饥饿、疲倦、手震、出汗、心跳加快、头晕等症状，故糖尿1病患者应随身携带糖类制品，以防止低血糖的情况出现。

在患病期间，切忌不可停止注射胰岛素或服用降1糖药。如果因身体不适影响胃口，饮食需特别小心，身体要保持充足的水分和营养，所以要适量进食，选用一些容易消化和入口的食物，如粥，牛奶、汤等。

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视频作者：马鞍山向阳护理院

养老院分析老年人吸烟对自身的损害

1、对自个身体的损害

吸烟对、、脑血管病及周围血管疾病的发生率有显著提高。

烟雾中的尼古丁和被公认为是冠状动脉粥样硬化的主要有害元素。烟雾中的与血红蛋白结合形成血红素，它影响红细胞的携氧能力，形成和排列缺氧，进而诱发冠状动脉痉挛。如果吸烟和并存，的风险将高出近20倍。此外，吸烟者易患症和动脉炎。吸烟会导致，从而导致心脏病。

吸烟是、和气道阻塞的主要原因之一。老年人吸烟容易引起咳嗽，导致肺功能下降，进而导致血液供应问题;上呼吸道常有、和。如果身体虚弱，就会引起感冒。

其他老年人吸烟会引起、腰痛等疾病。

2、对周边人的影响

在家庭环境中吸烟，或者在公共场合吸烟，不仅人与人之间友好，还会直接影响他人的健康。尤其是妻子每天抽，影响呼吸，影响情绪，进而影响健康;如果家里有孕妇，那损害更大，对宝宝造成严重影响，强迫吸烟会导致死产、和低出生体重，吸烟的孩子不敢幻想;对孩子来说，强迫吸烟会导致呼吸功能和疾病，影响正常的生长发育。强迫吸烟还会增加患呼吸道疾病、和疾病的风险。

养老院简述老年人咳嗽的护理要点

咳嗽是人体产生的保护反射作用，以排除呼吸道中的异物和分泌物。

(一)咳嗽、咳痰常见于以下疾病：

1、呼吸系统疾病，如呼吸道、、气管炎等。

2、疾病，如咳嗽，咳痰常伴气短，心慌，应去心..

3、胸膜疾病。如性

(二)家庭护理

1、一般咳嗽没有任何症状是不必要的。

2、卧床休息，侧卧位，深屈膝，促进膈肌和腹肌运动。

3、有效咳嗽：让患者深呼吸5-6次，然后深吸气。在持续咳嗽的同时抑制呼吸。当痰到喉咙时，在压力下咳出痰，然后进行腹式呼吸调节。当患者有伤口时，应握住并保持伤口，以避免伤口的疼痛和撕裂。

4、保持室内空气新鲜，避免刺鼻的味道(如胡椒味、油味等)。

5、如果咳嗽伴有下列症状，应注意：

(1)咳嗽突然，剧烈，而且持续不断;

(2)咳嗽、咳痰而且痰中带有血丝;

(3)刺激性的干咳，带有金属音;

(4)咳嗽伴发热、恶心、呕吐、呼吸困难时。